|
Guten Morgen ☕️ ☕️ ☕️
Kommt gut durch die Woche 🍀🍀🍀
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 68,91g | Eiwit: 31,98g | Kolhy: 132,26g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Getrocknete Kürbiskerne, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Weetabix Original. Diner: Essig, Butter, Grüne Brechbohnen, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Snacks/Andere: Ritter Sport Nugat. meer...
|
|
1916 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 6 uren en 15 minuten, Kleding Wassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen! ☕ Danke 😊 du auch! 🌞🍀🤗
03 apr 23 door lid: Tigerini
|
Guten Morgen. Danke gleichfalls.
03 apr 23 door lid: ines-h
|
Danke, Dir auch einen schönen Einstieg.
03 apr 23 door lid: MBB Bo105
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miem111's Gewicht Geschiedenis
|