Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2023
|
40,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 27,75g | Eiwit: 74,00g | Kolhy: 171,85g.
Ontbijt: Roti Gandum Michaela 10/3/23 Poolish, Van Houten Cocoa Powder, Green Leaf Lettuce , Tumis Tauge Wortel Tongkol 25 Mar 23👍🏻, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate . Lunch: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Uleg Sambal Pedas, Alfamart Nasi Merah, Salmon Sockeye Raw (Sc. USDA), Tumis Tauge Wortel Tongkol 25 Mar 23👍🏻, Tumis Caisim Terong 🥬 2 April 23. Snacks/Andere: Pepes Tahu, Boiled Egg, Watermelon, Papaya. meer...
|
|
1328 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, 11.4 - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 8 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiXue_'s Gewicht Geschiedenis
|