Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2023
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 48,76g | Eiwit: 147,47g | Kolhy: 61,90g.
Ontbijt: Лента Грейпфрут, Клубника, ВкусВилл Миндаль Жареный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Now Foods Омега-3, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатный Микс, Котлеты из куриного филе, Славмо Сметана 15%, Яндекс Лавка Грибной Суп с Перловкой. Diner: Вареное Яйцо, Now Foods Гороховый Протеин, Овощное Соте, Grow Food Филе Индейки на Гриле. meer...
|
|
1609 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yul_iul's Gewicht Geschiedenis
|