Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2023
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 72,12g | Eiwit: 136,74g | Kolhy: 139,48g.
Ontbijt: Tomat Merah, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Bayam Dimasak (dari Segar). Lunch: Cimory Squeeze Yoghurt, Chia Seed, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul. Diner: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Jagung Rebus, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diraalti's Gewicht Geschiedenis
|