Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2023
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 80,15g | Eiwit: 68,83g | Kolhy: 157,38g.
Ontbijt: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Lidl Pain Sportif, Auchan Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Nestlé Coeur Coulant au Chocolat , Courgette, Échalotes, Bénédicta Sauce Bourguignonne, Pommes de Terre Frites, Bœuf, Cidre de Pomme, Bénénuts Apéro Cracks. Diner: Carrefour Yaourt & Fruits, Lidl Carottes Râpées à la Ciboulette. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Afwassen - 15 minuten, Lezen - 15 minuten, Zitten - 4 uren, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren en 54 minuten, Rusten - 5 uren en 16 minuten, Strijken - 2 uren, Kleding Wassen - 10 minuten, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|