Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2023
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 79,15g | Eiwit: 112,30g | Kolhy: 80,30g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Окей Груша Конференс, Масло Подсолнечное, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Красные Помидоры, Сыр Российский, Геркулес Хлопья, Яйцо, Президент Сыр Плавленый, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бекон из Индейки, Самокат Хлебцы Нутово-Кукурузные, Кофе с Молоком. Lunch: Самокат Хлебцы Нутово-Кукурузные, Сливочное Масло, Приосколье Крыло Куриное, Суп Куриный с Картофелем. Diner: Индилайт Бекон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Экомилк Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Helena_bru's Gewicht Geschiedenis
|