|
Vamos descendo aos poucos... Nada de ansiedade e querer tudo para ontem, né?
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 27,22g | Eiwit: 67,79g | Kolhy: 135,06g.
Lunch: Batata Inglesa Cozida, Guaracamp Guaraná Natural, Filé de Frango Grelhado. Diner: Seara Pepperoni Gourmet, Bimbo Rap10 Fit, Ovo Frito, Guaracamp Guaraná Natural. Snacks/Andere: Club Social Sabor Pizza, Piraquê Cream Cracker Gergelim. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|