Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2023
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 40,53g | Eiwit: 37,66g | Kolhy: 140,20g.
Ontbijt: Egg, Sour Dough Bread, Coffee, Cooked Mushrooms, Souper Salad Green Bell Peppers. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Post Shredded Wheat Original Cereal, Made in Nature Dried Bananas. Diner: Pantry Select Hamburger Bun, Ketchup , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cucumber (Peeled) , Publix Yukon Gold Potatoes, Johnsonville Beef Brats, Carrots, Celery . Snacks/Andere: Anheuser-Busch Busch Light, Cheez-It White Cheddar Snack Crackers, Pecan Nuts . meer...
|
|
1888 kcal
|
Activiteit:
walking - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Naaien - 1 uur, wall push ups - 10 minuten, Koken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|