mohamed erko's Logboek, 01 apr 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2023
79,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 april 2023:
1422 kcal Vet: 76,69g | Eiwit: 83,19g | Kolhy: 105,21g.   Ontbijt: Président Emmental Français , Thé sans Sucre, Croissant au Chocolat, Lipton Thé Vert Classique, Pomme, Carrefour Pain de Seigle. Diner: Haricots Verts, Veau, Épinards Cuits (à partir de Frais). meer...
4526 kcal Activiteit: Vélo elliptique 1 - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mohamed erko's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.