Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2023
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2392 kcal
|
Vet: 77,19g | Eiwit: 177,71g | Kolhy: 261,77g.
Ontbijt: McCormick Ground Cinnamon, Sugar, Mott's Applesauce (No Sugar Added), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee with Milk. Lunch: Hormel Extra Lean Pork Teriyaki Tenderloin, Minute Instant White Rice, Glucerna Protein Smart Chocolate Shake. Diner: Freddy's Frozen Custard Triple Steakburger. Snacks/Andere: Chiquita Banana, Ghirardelli Premium Hot Cocoa Double Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lmortal's Gewicht Geschiedenis
|