|
з 23.03.2023 по 31.03.2023 минус 2 кг😊
стегна 106 (-2 см), талія 95 (поки що без змін), руки 33 (-1 см)
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1937 kcal
|
Vet: 85,90g | Eiwit: 114,26g | Kolhy: 182,09g.
Lunch: Кулиничи Хлеб Рижский, Салат Оливье, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. Diner: Чай с Сахаром. Snacks/Andere: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко. meer...
|
gewichtsbehoud
|