Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2023
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 41,48g | Eiwit: 134,93g | Kolhy: 89,83g.
Ontbijt: Now Omega-3, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Now Omega-3, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Vega Green Рис Черный. Diner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Полба, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. Snacks/Andere: Zero Низкокалорийный Джем Малина, FITKIT Twisted Protein Cake Mango&Peach&Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|