Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2023
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 51,92g | Eiwit: 96,86g | Kolhy: 76,18g.
Lunch: Krut Frut Мармелад Червячки, Окраина Говядина Вареная, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Вареное Яйцо, Славмо Сметана 15%, Яндекс Лавка Грибной Суп с Перловкой. Diner: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Now Foods Гороховый Протеин, Вино Красное Сухое, Макдоналдс Картошка Фри, Grow Food Теплый Салат с Индейкой и Кускусом. meer...
|
|
1642 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 12 uren en 56 minuten, Slapen - 10 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yul_iul's Gewicht Geschiedenis
|