Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2023
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2265 kcal
|
Vet: 109,28g | Eiwit: 112,65g | Kolhy: 211,44g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Русский Пармезан Пошехонский Сыр, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Макароны Отварные. Diner: Мёд, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Ермолино Коржик с Марципаном, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яблоко, Пятерочка Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kachok201173's Gewicht Geschiedenis
|