Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2023
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 61,24g | Eiwit: 57,63g | Kolhy: 140,84g.
Ontbijt: Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Моя Цена Хлеб Ржано-Пшеничный, Помидоры, Икра Щуки. Diner: Растительное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Томатный Соус, Чай, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Салат Овощной со Сметаной, Морковь, NL International Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Andere: Дары Природы Фундук , Золотой Изюм (без Косточек), Финик, Идея Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Milka Шоколад Молочный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|