Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2023
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 50,84g | Eiwit: 121,98g | Kolhy: 165,08g.
Ontbijt: Morangos, Psyllium, Banana Prata, Melancia, Natural Life Farelo de Aveia, Ovo, Linea Geleia de Amora Zero, Itambé Queijo Mussarela, Wisehealth Ômega 3, Wickbold Pão Integral Freekeh e Noz-Pecã, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco. Lunch: Brócolis Cozido, Galo Macarrão Cozido, Swift Carne Moida Light, Swift Cebola Crispy, Abobrinha Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem Cozida. Diner: Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Cozida, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Andere: Abacaxi, Da Terrinha Tapioca, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Itambé Queijo Mussarela, Ovo, Banana Prata, Wisehealth Whey Concentrado Sorvete de Coco, De Marchi Açaí Sport Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@patriciacordeiro's Gewicht Geschiedenis
|