Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2023
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 37,1 kg.
Nog te gaan: 29,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
421 kcal
|
Vet: 13,13g | Eiwit: 44,71g | Kolhy: 31,45g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado. Lunch: Chuchu Cozido, Repolho Verde, Pimentão Verde, Carne de Panela, Tomates, Feijão Carioca, Arroz com Cenoura. Diner: Quiabo Cozido, Repolho Verde, Batata Inglesa Cozida, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Andere: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luaapires's Gewicht Geschiedenis
|