mohamed erko's Logboek, 30 mrt 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2023
79,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 2,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 maart 2023:
815 kcal Vet: 16,93g | Eiwit: 22,84g | Kolhy: 146,13g.   Ontbijt: Thé sans Sucre, Oranges, Lipton Thé Vert Classique, Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, Carrefour Pain de Seigle. Lunch: Pomme, Tomates, Piment, Pommes de Terre Vapeur, Ratatouille Maison, Soupe. meer...
3852 kcal Activiteit: Vélo elliptique 1 - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 45 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mohamed erko's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.