Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2023
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
940 kcal
|
Vet: 43,05g | Eiwit: 83,27g | Kolhy: 53,24g.
Ontbijt: Café, Camponesa Leite em Pó Integral, Queijo Coalho, Ovo Mexido. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão a Bolonhesa, Músculo Bovino. Snacks/Andere: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadinegclemente's Gewicht Geschiedenis
|