Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 68,84g | Eiwit: 81,18g | Kolhy: 186,77g.
Ontbijt: Ламбер Сыр Ламбер, Мёд, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Сваренное Вкрутую Яйцо, SPAR Финики Сушеные Целые с Косточкой. Lunch: Котлеты из Трески, Ламбер Сыр 50%, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Гречка Отварная. Diner: Пятерочка Груша Желтая. meer...
|
|
1928 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 18 minuten, Steppen - 18 minuten, Squats - 15 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alesia-911's Gewicht Geschiedenis
|