Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2023
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3816 kcal
|
Vet: 159,84g | Eiwit: 308,20g | Kolhy: 265,22g.
Ontbijt: Avocado, DM Sportness Eiweiß 60%, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Milfina Butter , Harry Dinkel Sandwich, Roggenvollkornbrot, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Lunch: Rote Paprika, Erdbeeren, DM Sportness Eiweiß 60%, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Ehrmann Protein Pudding, Wildschweinbraten, Hähnchenbrustfilet, Hummus, Lidl Roggenvollkornbrot. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|