Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2023
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 46,05g | Eiwit: 76,27g | Kolhy: 20,10g.
Ontbijt: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Кофе Эспрессо. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик Лимонный в Молочном Шоколаде, Кофе Эспрессо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Diner: Омлет или Яичница с Овощами. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SmolDarya's Gewicht Geschiedenis
|