Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2023
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2952 kcal
|
Vet: 99,28g | Eiwit: 302,34g | Kolhy: 195,97g.
Voor Ontbijt: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Ontbijt: Авокадо Авокадо, Noris Горбуша Слабосоленая, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Voor Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Diner: Куриные Наггетсы, Пицца с Ветчиной и Грибами, Barilla Макароны Бантики, Индилайт Филе Грудки Индейки. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artemlion's Gewicht Geschiedenis
|