Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2015
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 59,04g | Eiwit: 39,61g | Kolhy: 180,09g.
Ontbijt: Pizza de Queijo. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes Recheadas, Quero Milho Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco. Snacks/Andere: Lacta Chocolate Ao Leite, Kibon Sorvete de Chocolate, Kibon Sorvete de Creme. meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Zitten - 2 uren, Douchen - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anarosa_ef's Gewicht Geschiedenis
|