Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2023
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 56,32g | Eiwit: 159,46g | Kolhy: 34,94g.
Ontbijt: Яичный Белок, Омлет с Молоком, Куриное Филе Вареное. Lunch: Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Diner: Брокколи с Яйцом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Орехи Кешью, Biotech USA Протеин Шоколад, Фундук, Миндаль, SPAR Грецкий Орех Очищенный, Biotech USA Протеин Шоколад. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrey_Prm59's Gewicht Geschiedenis
|