Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2023
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 34,80g | Eiwit: 79,55g | Kolhy: 170,03g.
Ontbijt: Зефир, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Говядина Постная, Болгарский Перец, Овсяноблин с Сыром. Diner: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Капустный Салат, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Andere: Магнит Апельсин, Каждый День Чернослив Сушеный, Pastilab Пастила Вишневая, Чай Несладкий. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|