Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2023
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
843 kcal
|
Vet: 41,07g | Eiwit: 33,27g | Kolhy: 98,92g.
Ontbijt: Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytin, Kıymalı Yumurta. Diner: Kuru İncir, Lahana Sarması, Hurma, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği, Sebze Çorbası. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElifSu^-^'s Gewicht Geschiedenis
|