|
Вес пошли не ушел, хотя прошла 24 тысячи шагов, двигаемся дальше
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 43,91g | Eiwit: 177,10g | Kolhy: 126,11g.
Ontbijt: Креветки , Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Яблоко Гренни Смит, Апельсин, Цветная Капуста на Пару, Скумбрия, Легкая Брынза с Низкой Жирностью. Lunch: Грудки Куриные, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Гречка в Пакетиках Экстра, Красные Помидоры, Бальзамический Уксус из Модены, Ржаные Тонкие Хлебцы, Руккола. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|