Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2023
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 45,88g | Eiwit: 46,22g | Kolhy: 139,81g.
Ontbijt: Silver Queen Almond, Palm'frutt Kurma, Sari Roti Roti Isi Keju. Diner: Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Brokoli, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Andere: Tahu Gejrot, Ina Cookies Nastar Keju, Teh Kotak Teh Kotak, Sempol. meer...
|
|
1527 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mydietary's Gewicht Geschiedenis
|