Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2023
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2790 kcal
|
Vet: 82,10g | Eiwit: 201,63g | Kolhy: 319,14g.
Ontbijt: Café, Nutrilab Whey Pro 2.0, Manzana, Banano, Pan Integral, Huevo. Lunch: Cuadril, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Cebollas Cocidas Maduras. Diner: Granja del Sol Milanesa de Soja, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, La Campagnola Atún al Natural. Snacks/Andere: Star Nutrition Premium Whey Protein, Banano, Manzanas, Quaker Avena Instantánea. meer...
|
|
2648 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Gym (Turnen) - 2 uren, Google Fit - 21 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|