Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2023
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 67,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 79,24g | Eiwit: 130,24g | Kolhy: 168,69g.
Ontbijt: Ovo Frito, Pão Integral, President Queijo Emmental, President Queijo Emmental, Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nugali Chocolate 80% Cacau. Lunch: Nugali Chocolate Amargo 70% Cacau Zero Açúcar , Ovo Mal Cozido, Pão Integral, President Queijo Emmental. Diner: Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana Prata. Snacks/Andere: Pinati Nuts, Banana Prata, Growth Supplements Whey Concentrado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sateremaue's Gewicht Geschiedenis
|