Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2023
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2016 kcal
|
Vet: 91,51g | Eiwit: 78,22g | Kolhy: 218,67g.
Ontbijt: By Sainsbury's Fairtrade Small Bananas , Onken Fat Free Vanilla Yoghurt, Sainsbury's Granola. Lunch: Morrisons Sweetcorn, Olive Oil, Tuna in Oil (Canned), Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Egg, Sainsbury's Lighter Chocolate Mousse, Pepper, Sainsbury's Wholegrain Brown Rice. Diner: Olive Oil , Avocados , Basmati Rice (Cooked), Kallo Belgian Dark Chocolate Organic Rice Cake Thins , Chilli Con Carne with Beans. Snacks/Andere: Kallo Organic Rice Cakes, Cheddar Cheese , Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Graze Cocoa & Vanilla Protein Flapjack, Hula Hoops Original (24g), Options Belgian Choc Mint. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YnCKk's Gewicht Geschiedenis
|