Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2023
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 50,03g | Eiwit: 96,54g | Kolhy: 108,50g.
Ontbijt: Меридиан Горбуша Набор К Пиву, Огурец, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Сыр Российский, Геркулес Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Меридиан Креветки Тити в Рассоле, Огурец (без Кожуры), Индилайт Ветчина Мраморная, Самокат Хлебцы Нутово-Кукурузные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Яйцо, Barilla Спагетти Отварные. Diner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Брокколи (без Жира), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Andere: Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Helena_bru's Gewicht Geschiedenis
|