Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2023
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 58,42g | Eiwit: 69,41g | Kolhy: 186,28g.
Ontbijt: Croissants au Beurre, Baguette, Bonne Maman Confiture Fraises, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Auchan Lait Écrémé, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Lunch: Knorr Sauce Hollandaise, Leader Price Poisson Blanc Nature, Monoprix Bio Purée Carotte Pomme de Terre, Mayonnaise, Thon, Notre Jardin Mélange de Crudités, Crêpes Nature. Diner: Yoplait Panier de Yoplait Nature sur Fruits, Bonduelle Petits Pois Carottes Bio, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour a la Tomate. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Praline, Beurre, Maître Jean Pierre 4 Petits Pains. meer...
|
|
2609 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 15 minuten, Lesgeven - 4 uren, Koken - 20 minuten, Stilstaan - 5 uren, Zitten - 2 uren, Slapen - 8 uren en 34 minuten, Rusten - 52 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 39 minuten, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|