Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2015
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 74,26g | Eiwit: 103,72g | Kolhy: 176,68g.
Ontbijt: Komkommer (met Schil), Hummus, De Afbakker Triangel Meergranen. Lunch: AH Extra Gevulde Groentesoep. Diner: All Seasons Witlof met Ham en Kaas, Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking), Gebakken of Gebraden, Gepaneerde Varkenskarbonade. Snacks/Andere: Groentensoep, Paturain Knoflook & Fijne Kruiden Light, Lidl Breekbrood Meergranen, AH Groene Olijven met Knoflook, Vetarme Cappuccino. meer...
|
|
2667 kcal
|
Activiteit:
Joggen - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MC..'s Gewicht Geschiedenis
|