Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2023
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 46,23g | Eiwit: 79,71g | Kolhy: 196,35g.
Ontbijt: Maicih Macaroni, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Diner: Bango Kecap Manis, KFC Paha Bawah Crispy, Bellywell Ayam Suwir Balado, Kuning Telur, Kering Tempe, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar, Mentimun (Kupas), Sayur Lodeh. Snacks/Andere: Petis, Risoles, Bubur Kacang Hijau, Cincau Hijau, Es Buah, Teh Manis. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mita.nusantara's Gewicht Geschiedenis
|