Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2023
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
643 kcal
|
Vet: 36,73g | Eiwit: 17,01g | Kolhy: 65,72g.
Ontbijt: Grapes, Good Sense Natural Fiber Powder, Raspberries, Coffee, Bananas, Diamond of California Chopped Walnuts, Honeycrisp Apples, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Butter, Open Nature Original Almond Milk, Smoked or Cured Bacon. Lunch: Beckmann's Whole Wheat Sourdough, Butter. meer...
|
|
1902 kcal
|
Activiteit:
total gym Pilates - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeffwillians49's Gewicht Geschiedenis
|