Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2023
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 31,36g | Eiwit: 94,88g | Kolhy: 152,76g.
Ontbijt: Pão Francês, Portuguese White Cheese, Cofril Presunto. Lunch: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Italac Leite Desnatado, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Baunilha , Pão Francês. Diner: Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca. Snacks/Andere: Fini Marshmallow, Lacta Bis Xtra Black, Pif Paf Presunto, Queijo Branco, Tchê Pão Pão de Hot Dog. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bruleit's Gewicht Geschiedenis
|