Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2023
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 34,43g | Eiwit: 73,55g | Kolhy: 116,51g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Filippo Berio Truffle Pesto, Зеленая Линия Рулет Куриный, Лента Авокадо, Рост Томаты Черри Медовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Съешь Меня Авокадо, Рост Томаты Черри Медовые, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Киноа (Вареный). Diner: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Лимонад, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью. Snacks/Andere: Oreo Печенье, Ананас. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margopinion's Gewicht Geschiedenis
|