Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2015
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
791 kcal
|
Vet: 21,48g | Eiwit: 115,94g | Kolhy: 25,20g.
Ontbijt: Uovo, Berchtesgadener Land Bio-Quark, Dieta Dukan Cacao in Polvere 1%, Aia Albume d'uovo, Granarolo Latte Scremato, Ristora Latte Scremato in Polvere , Laboratorio Bio Line Proteine Isolate del Siero del Latte in Polvere. Lunch: Pomodori Ciliegini, Buongiorno Freschezza Insalata Mista Gustosa, Coscia di Pollo, Carne, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pomodoro Cuore di Bue, ZenPasta Rigataki. Diner: Pomodori Ciliegini, Granarolo Latte Scremato, Fettina di Vitello. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chiarettadukan's Gewicht Geschiedenis
|