Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2015
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2553 kcal
|
Vet: 18,36g | Eiwit: 252,63g | Kolhy: 354,49g.
Ontbijt: Coombs Family Farms Maple Syrup (Сироп Кленовый), Простоквашино Сливки 10%, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Хлеб Черный, Редис, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку, Lorado Огурцы Соленые, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Гранат, Вяльково Корюшка Вяленая. Diner: Гранат, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Гранат, Любимый Яблочно-Виноградный Нектар. meer...
|
|
2820 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|