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3h Fitnessstudio gestern... Puhh.. Mehra war ned ganga 🥵
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131,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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939 kcal
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Vet: 41,55g | Eiwit: 55,53g | Kolhy: 82,12g.
Lunch: K-Classic Delikatess Mini-Salami, Gulaschsuppe, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Gekochtes Ei. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
wieviel merra hätts denn gern gmocht du rennbesn 😜
29 mrt 23 door lid: nöhöhöhö
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Wow.... 3h im Gym.... was hast denn alles gemacht....
29 mrt 23 door lid: Frank #23
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10 Minuten länger beim Zumba wär nimma ganga 🤣
frog mi ned wia de olle hoaßn.. mech ois moi ausprobiern... aba Laufband, Rad, Crosstrainer, Zumba..
29 mrt 23 door lid: Tanja991
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29 mrt 23 door lid: quierecafe
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Bayerischer Fachbegriff. Aber ist doch klasse wieviel Spaß man an Sport haben kann, wenn man erstmal den Mut aufgebracht hat hinzugehen
29 mrt 23 door lid: nöhöhöhö
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Herrlisch, wenn mer erscht zweeema lesen mut, wat da steht ums zu verschtehen ;-)))
>bin übrigens auch immer "erstaunt" wieviel Zeit der Besuch im Fitti verschlingt > daher neige ich bei angenehmen Temperaturen zu Freiluftsport am Ort ;-))
30 mrt 23 door lid: Plan2024
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Tanja991's Gewicht Geschiedenis
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