Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2023
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3258 kcal
|
Vet: 137,05g | Eiwit: 191,71g | Kolhy: 294,67g.
Ontbijt: Juwel Hähnchenschnitzel, Harry Roggenvollkornbrot, Milfina Butter , Heidelbeeren, Schwarze Oliven, Hummus, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Lidl Roggenvollkornbrot, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Lunch: Kaufland Granatapfelkerne, Ehrmann Protein Pudding, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse, Wildschweinbraten, TiP Buttergemüse, Pilze, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Roggenvollkornbrot. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|