Erik Peers's Logboek, 29 mrt 23

No eating after dark is working! This extends the natural overnight fast.
92,5 kg Tot nu toe verloren: 17,9 kg.    Nog te gaan: 3,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 maart 2023:
1775 kcal Vet: 116,28g | Eiwit: 104,03g | Kolhy: 71,00g.   Lunch: Gourmet Greek Yoghurt Double Thick Strained, Woolworths Sirloin Steak. Snacks/Andere: Mugg & Bean Chicken & Mayo Toasted Sandwich, Mugg & Bean Easy Cappuccino. meer...
46 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 7,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Erik Peers's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.