Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2023
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 40,38g | Eiwit: 119,35g | Kolhy: 160,15g.
Ontbijt: Увелка Гречка, Тилапия Жареная, Каждый День Молоко 2,5%. Lunch: Каждый День Молоко 2,5%, Перекресток Апельсины, Увелка Гречка, Квашеная Капуста, Тилапия Жареная. Diner: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Увелка Гречка, Куриные Грудки (Запеченые), Oil Roasted Cashew Nuts, Магнит Банан, Творог 5%. meer...
|
|
2158 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 22 minuten, Sauna - 10 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valentina_870's Gewicht Geschiedenis
|