Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2023
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 62,64g | Eiwit: 81,92g | Kolhy: 110,76g.
Ontbijt: Малиновое Варенье, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Золото Сеймы Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Простоквашино Творог 2%, Кофе. Lunch: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, РОЯ Тыквенные Семечки Очищенные, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки с Кожей. Diner: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Брест Литовск Сыр Гауда 48%. meer...
|
|
147 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Планка на вытянутых руках - 2 minuten, Apple Health - 22 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aelita.1's Gewicht Geschiedenis
|