Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2023
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 56,00g | Eiwit: 54,14g | Kolhy: 138,89g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Diner: Kuru Fasulye, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Patiswiss Çilek ve Çikolatalı Granola, Komagene Çiğ Köfte, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Pide Ekmeği, Ayran Çorbası. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
felixlee4419's Gewicht Geschiedenis
|