Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2023
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 43,01g | Eiwit: 148,98g | Kolhy: 234,58g.
Ontbijt: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Souper Salad Raisins, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Banana. Lunch: Chicken Breast, Green String Beans. Diner: Quinoa, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Chicken Breast. Snacks/Andere: Brownberry 100% Whole Wheat Bread, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Brew Dr. Kombucha Superberry, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|