Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2023
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 51,48g | Eiwit: 95,10g | Kolhy: 125,24g.
Ontbijt: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пирятин Сыр Голландский, Хлеб Завод 3 Хлеб"Барвистий", Жареное Яйцо, Чай. Lunch: Малиновое Варенье, Сырники, Чай. Diner: Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Andere: Yarych Печенье Мария с Молоком и Кальцием, Яблоко. meer...
|
|
1936 kcal
|
Activiteit:
Ballet - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Викуся_94's Gewicht Geschiedenis
|