Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2023
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 47,58g | Eiwit: 82,73g | Kolhy: 188,29g.
Ontbijt: Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops, Leaftogo Collagen, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Банан. Diner: Жако Ролл Калифорния с Лососем Люкс. Snacks/Andere: Adrenaline Rush Апельсиновая Энергия. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
ghostmrak's Gewicht Geschiedenis
|